Yihaaaa!!Jodå, det blev förbättrade resultat trots min Mallistripp på några dygn. Tog varje chans till att ta tillvara på att varje steg räknas. Och jag tog i för kung och fosterland på testerna idag. Precis som jag gjorde för 8 veckor sedan då det kändes stört omöjligt, utom rodden.
Nu var det urjobbigt att slå det resultatet och jag kände det nästan som om jag hostade sönder något efteråt. Men så nöjd ändå över att jag gjort mitt yttersta efter min förmåga jag inte visste jag hade.
Jag kände att jag verkligen har svårt att komma upp i deltagare Annikas träningsresultat, för hon är så jämn och gör som man ska hela tiden. Jag ska ju inte jämföra mig, men jag gör inte riktigt som man ska. Jag kan vara lite för mycket och lite för lite, samtidigt. Så det jämnar ut sig ändå. Jag får ändå resultat, för jag är målinriktad och resultatstyrd. Och lyssnar på mina tränare och coacher. Tar in, och försöker anpassa till mitt liv, så det ska fungera även när denna tid är slut. det är viktigast för mig, att min process kommer fortsätta under 2014 med 52 nya fräscha veckor. Och jag ska vara i stort sätt normalviktig, kunna åka längdskidor, fjällvandra om jag vill, samt jogga en mil, och vara fysiskt stark som sjutton redan nästa sommar.
Några fler bilder från helgen som gjorde mig avslappnad.
Liz och jag före promenaden uppåt, uppåt, uppåt, med utsikt över hela Palma.
Minipol som jag simmade runt, runt i!
Present efter halvtid!
Annika och jag fick varsin fantastisk halvtidspresent av Hässlöhusets fina Spaavdelning. En helkroppsmassage som jag tog idag efter fystesterna och relax på spaavdelningen vilket kändes smått gudomligt. Tusen tack Jennifer "Jenna" & companie!
Jag hade ju inte ens ont överallt på kroppen och massagen blev skönt avslappnande. Jag börjar få lättare att återhämta mig även efter ett hårt träningspass. Innan så var jag färdig att sova klockan 19-20 för att min fysiska status var helt nollad efter för andra en vanlig träning och enkel promenad. Och nu har min kropp inte ens ständig smärta. Utan den börjar sitta ihop och fungera. Det känns fantastiskt, och jag har fått upp ögonen för hur jag lättare ska förhålla mig till träning även när det är semester och festligheter.
Lite för mycket mat och för lite rörelse är okej någon dag, men för mycket in och lite ut ska i huvudet planeras och för mig direkt kompenseras. Det här kommer gå bra trots allt kämpande. Eller tack vare det.
Nu 8 veckor tills nästa resa. Börjar luta skarpt åt nyår i London! Då kör vi de sista åtta veckorna med all stöttning. Bonusen med en resa till kommer, och jag vill hinna prova och lära mig massa mer saker om min kropp innan tiden är över. Snart, snart blir kroppen mindre tung och då kan jag göra mer och mer. Längtar efter en "lättare" tillvaro för att orka och kunna prova mer saker.
Tack alla peppare, högt och lågt. Ni vet vilka ni är! <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar