Första veckan- Västerås Tidning del 1

Jag ska logga ner Blogger i mobilen och lägga upp allt jag skrivit på min FB. När jag bara får till det!
Får inte till det mitt i stressen. För jag har en läxa till imorgon och det är bland annat att införskaffa en våg. Och jag behöver handla, laga matlådor, och eftersom jag har vattenskada har jag inte ens ett kök. Men prövningarna tänker jag ignorera. Så jag ska laga mat hemma hos min ena vuxna dotter. I natt, typ.

Idag hade jag mitt första PT pass i hela mitt liv. Endast att gå uppför Södra Berget är något som varit jobbigare för min kropp hittills innan detta. Så ni fattar i vilken kondition jag är i. Gråtfärdig efteråt, glad att jag valt att göra detta, samtidigt så förbannad på mig själv. Att jag låtit denna kropp få vara ifred. Jag orkar ju INGENTING mot vad jag skulle kunna orka om jag var lättare och hade tränat något mer de senaste 6 åren. Innan dess har jag varit latmasken personifierad när det gäller fysiska ting. Nåja, mest positivt har det varit och det är fortfarande en lyx att ha så mycket läromästare kring mig. Jag går så ofta vi kan på morgonen 06- cityringen runt med en väninna. Jag har en särbo som gärna tränar varje dag på helgerna. Så med lite öl och mycket träning hade jag en bra helg också.

Ojojoj, jag skulle kunna skriva hur mycket som helst. Om alla peppande människor, om allt som jag lyckats företa mig, allt jag känt och allt jag lyckats göra. Men det blir för mycket nu. Kommer skriva mera och oftare här då jag synkat med mobilen förståss.

Aktiviteterna:

29/8 Torsdag uppstartdagen, ingen aktivitet   
30/8 Fredag 5 km löpband Sensia, gräsklipp 2 tim 
31/8 Lördag, 50- årsfest, ingen annan aktivitet          
1/9 Söndag, uppför södra berget, halvjogg ner= 9 km
sedan cross och cykel Sensia 5 km


v.36
2/9 PT-Philip 1- test                  
3/9 Prom 40 min    
4/9 Milon, 5-6 km  
5/9 MindKost-Katarina Prom 40 min, cross gym  
6/9 Cardio 1  
7/9 Prom 40 min, cross 30 min        
8/9 Promenad i solskenet, Cardio 2

v.37
9/9 Prom och PT , hittills  

Imorgon MindKost Katarina igen ;)

TACK, för all pepp och stöd på FB, här, där och överallt!